Tác dụng của mỡ lợn với sức khoẻ

Mỡ lợn là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, dưới đây là 3 tác dụng của mỡ lợn đối với sức khoẻ.

16:29 08-04-2025 2025-04-08 16:46:35 +0700

Báo VietNamNet dẫn lời bác sĩ Hoàng Sầm, Viện trưởng Viện Y học Bản địa Việt Nam cho biết, mỡ lợn là chất béo động vật và có tác dụng với sức khỏe của cơ thể. Tuy nhiên hiện người dân Việt Nam đang sợ mỡ lợn và chuyển sang ăn dầu thực vật thay thế. Thậm chí, nhiều quan điểm đổ lỗi mỡ lợn chính là tác nhân gây ra bệnh tim mạch, rối loạn mỡ máu nên họ loại bỏ thực phẩm này ra khỏi thực đơn hàng ngày.

Thực tế, mỡ lợn cũng góp phần cung cấp năng lượng sống cho cơ thể, tạo hình tế bào và thực hiện một số chức năng sinh học quan trọng của cơ thể con người. Mỡ lợn chứa khoảng 40% chất béo bão hòa, 50-60% chất béo không bão hòa đơn và khoảng 10% chất béo không bão hòa đa, tác dụng làm bền vững các mao mạch máu, phòng các bệnh về tai biến và các bệnh về tim mạch.

Tác dụng của mỡ lợn với sức khoẻ

Báo Sức khoẻ & Đời sống dẫn lời Lương y Trần Đăng Tài - Phó Chủ tịch Hội đông y Thị xã Thái Hoà, Nghệ An cho biết, y học cổ truyền cho rằng mỡ lợn tính ngọt, mát, không độc; tác dụng bổ sung chất thiếu hụt, dưỡng ẩm, giải độc, nuôi dưỡng cơ thể. Mỡ lợn có thể điều trị các triệu chứng như khô nội tạng, táo bón, ho khan và nứt nẻ da.

Làm săn chắc và dưỡng ẩm cho da khô: Bôi mỡ lợn nấu chín lên mặt và môi mỗi tối có thể điều trị hiệu quả tình trạng da mặt và môi khô.

Bổ tỳ:Mỡ lợn có thể nuôi dưỡng năm cơ quan nội tạng, đặc biệt là tỳ, vị và phổi. Mỡ lợn có vị ngọt, có tác dụng bổ tỳ, giúp tiêu hóa thức ăn nên thích hợp cho những người tỳ vị hư, chán ăn, gầy yếu.

Dưỡng ẩm và giảm ho: Mỡ lợn có thể nuôi dưỡng phổi âm, gián tiếp thúc đẩy làn da mịn màng và sự phát triển của tóc.

Bôi trơn ruột và thúc đẩy nhu động ruột: Mỡ lợn có tính nhờn, đi vào kinh đại tràng, tác dụng bôi trơn ruột, giúp nhu động ruột được dễ dàng. Vì là dầu động vật nên mỡ lợn chứa nhiều loại axit béo. Hàm lượng axit béo bão hòa và axit béo không bão hòa gần như bằng nhau. Mỡ lợn có giá trị dinh dưỡng nhất định và có thể cung cấp lượng calo cực cao.

Mỡ lợn là loại gia vị có hàm lượng vitamin A và vitamin D cao. Nó chứa ít chất béo hơn bơ và phù hợp hơn với những người thiếu vitamin A và trẻ em. Bơ trong mỡ lợn có tỷ lệ tiêu hóa và hấp thụ vào cơ thể con người cao, có thể đạt tới hơn 95%.

Bổ tỳ vị: Mỡ lợn vị ngọt, tính ấm, giúp tăng cường chức năng tiêu hóa, cải thiện tình trạng chán ăn, đầy bụng, khó tiêu.

Nhuận phế, trị ho:Mỡ lợn có tác dụng làm ẩm phổi, giảm ho khan, ho có đờm, khản tiếng.

Nhuận tràng, trị táo bón: Mỡ lợn giúp bôi trơn đường ruột, làm mềm phân, cải thiện tình trạng táo bón.

Dưỡng da, trị nứt nẻ:Mỡ lợn có khả năng dưỡng ẩm, làm mềm da, giúp trị nứt nẻ da tay, da chân, môi khô.

Chữa bệnh tràng nhạc: Dùng rễ địa hoàng ngâm mỡ lợn đắp lên vùng bị ảnh hưởng.

Tóm tắt:

Mỡ lợn là thực phẩm phổ biến ở Việt Nam, có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Mặc dù bị cho là nguyên nhân gây bệnh tim mạch, mỡ lợn vẫn cung cấp năng lượng và hỗ trợ chức năng sinh học.

Mỡ lợn có tác dụng bổ tỳ, giúp tiêu hóa và nuôi dưỡng các cơ quan nội tạng.

Nó cũng có khả năng dưỡng ẩm, trị khô da và giảm ho khan hiệu quả.

Mỡ lợn chứa nhiều vitamin A, D và có giá trị dinh dưỡng cao, dễ hấp thụ vào cơ thể.

Các tin khác

Tóm tắt:

Năm 2025, SSI đặt mục tiêu doanh thu 9.695 tỷ đồng và lợi nhuận trước thuế 4.252 tỷ đồng, tăng 11% và 20% so với năm 2024.

Đại hội đồng cổ đông 2025 diễn ra tại TP HCM, với sự thay thế thành viên HĐQT và cam kết từ cổ đông chiến lược Daiwa.

SSI ghi nhận doanh thu 2.186 tỷ đồng và lợi nhuận 1.035 tỷ đồng trong quý I năm 2025, đạt tỷ lệ lần lượt 22,5% và 24,3% kế hoạch.

Công ty dự kiến phát triển mảng tài sản số và các sản phẩm công nghệ mới, đồng thời chú trọng quản trị rủi ro trong đầu tư.

Chủ tịch SSI khẳng định không thay đổi kế hoạch kinh doanh trước biến động thị trường, mong muốn duy trì hiệu suất tốt cho cổ đông.

Tóm tắt:

Phó Giám đốc Trung tâm kiểm định khu vực II bị bắt vì làm khống giấy chứng nhận sản phẩm hợp quy chuẩn.

Hành vi này ảnh hưởng đến an toàn tính mạng, sức khỏe của người lao động và dân cư.

Công an Phú Thọ đã khám xét và bắt giữ các liên quan, bao gồm lãnh đạo trung tâm.

Vụ án là trường hợp đầu tiên ở Việt Nam điều tra lĩnh vực này, nguy hiểm và ảnh hưởng lớn.

Thủ đoạn là làm giả giấy chứng nhận cho máy móc thi công xây dựng và giao thông.

Tóm tắt:

Nhiều hợp đồng mua bán căn hộ bị từ chối đăng ký do chứa điều khoản bất lợi.

Thị trường căn hộ phát triển nhanh, nhưng người mua đối mặt với rủi ro pháp lý.

Luật Bảo vệ người tiêu dùng 2023 yêu cầu đăng ký hợp đồng mẫu và điều kiện giao dịch chung.

Chỉ 28,4% hồ sơ đăng ký hợp đồng mẫu được phê duyệt, phần lớn bị yêu cầu sửa đổi.

Người tiêu dùng cần kiểm tra kỹ hợp đồng và lựa chọn cẩn thận để tránh thiệt hại.

Tóm tắt:

VietinBank ghi nhận lợi nhuận trước thuế quý I đạt 9.417 tỷ đồng, tăng 19,6% so với cùng kỳ năm 2024.

Ngân hàng dự kiến chia cổ tức bằng cổ phiếu trong 3 năm tới và cắt giảm hàng trăm điểm giao dịch.

Tỷ lệ nợ xấu cuối quý I ở mức 1,3%, dự kiến giảm dưới 1,3% trong quý II.

VietinBank đặt mục tiêu tăng trưởng tín dụng 16% và tỷ lệ nợ xấu dưới 1,8% trong năm 2025.

Ngân hàng sẽ phát hành tối đa 2,4 tỷ cổ phiếu để tăng vốn điều lệ từ 53.700 tỷ lên 77.671 tỷ đồng.

Tóm tắt:

Chu Thanh Huyền là vợ của cầu thủ Quang Hải và làm kinh doanh online.

Cục Quản lý Dược đã chuyển đơn tố cáo về Huyền tới Chi cục Quản lý thị trường Hà Nội.

Huyền bị tố kinh doanh mỹ phẩm không có nhãn phụ tiếng Việt và có dấu hiệu trốn thuế.

Cô là Giám đốc Công ty TNHH Hamin Bio, chuyên bán thực phẩm và mỹ phẩm.

Huyền từng quảng cáo sai sản phẩm và phải xin lỗi vì gây hiểu lầm cho người tiêu dùng.

Tóm tắt:

Ông Nguyễn Vân Anh sẽ được bầu vào Hội đồng quản trị VietinBank nhiệm kỳ 2024-2029.

VietinBank miễn nhiệm ông Nguyễn Đức Thành và bầu bổ sung ông Nguyễn Vân Anh vào Hội đồng quản trị.

VietinBank dự kiến phát hành gần 2,4 tỷ cổ phiếu để chia cổ tức, tăng vốn điều lệ lên 77.671 tỷ đồng.

Lợi nhuận riêng lẻ sau thuế của VietinBank năm 2024 đạt 24.259 tỷ đồng, toàn bộ sẽ được chia cổ tức bằng cổ phiếu.

VietinBank đặt mục tiêu tăng trưởng tổng tài sản từ 5%-10% và kiểm soát tỷ lệ nợ xấu dưới 1,8% trong năm 2025.

Tóm tắt:

Không gian cưới cần phản ánh phong cách và cảm xúc của cặp đôi, như bộ lễ phục được "may đo".

Nhiều cặp đôi chọn thiết kế ngày cưới như một tổng thể thời trang có chiều sâu và ngôn ngữ hình ảnh.

Địa điểm cưới được mở rộng ra thiên nhiên, từ bỏ sự hoành tráng để tìm về bản ngã cá nhân.

An Lâm Retreats mang đến trải nghiệm cưới độc đáo với sự hòa quyện giữa thiên nhiên và kiến trúc hiện đại.

Mỗi đám cưới tại An Lâm đều được thiết kế riêng, như phiên bản Haute Couture phản ánh câu chuyện tình yêu.

Tóm tắt:

Dư nợ cho vay margin của SSI đạt 26.919 tỷ đồng, tăng 5.104 tỷ so với đầu năm.

SSI tăng trưởng dư nợ liên tiếp trong 5 quý, đạt đỉnh 22.764 tỷ cuối năm 2021.

Quý I, SSI ghi nhận doanh thu 2.128 tỷ, lợi nhuận trước thuế 1.017 tỷ đồng.

Doanh thu từ hoạt động đầu tư chiếm 50%, tập trung vào tài sản thu nhập cố định.

Tổng tài sản của SSI tại 31/3 là 83.608 tỷ, vốn chủ sở hữu 26.812 tỷ, tăng trưởng gần 15%.

Tóm tắt:

Trung Quốc sử dụng TikTok để khuyến khích người tiêu dùng Mỹ mua hàng trực tiếp từ nhà máy.

Các influencer quảng bá sản phẩm Trung Quốc, kêu gọi bỏ qua rào cản thuế của Trump.

Nhiều video chỉ ra sản phẩm sản xuất tại Trung Quốc có giá rẻ hơn gấp nhiều lần so với Mỹ.

Chiến dịch quảng bá nhằm làm suy yếu chính sách thuế quan của Mỹ và thu hút sự chú ý của người tiêu dùng.

TikTok tạo cơ hội cho người tiêu dùng Mỹ tiếp cận sản phẩm rẻ hơn trực tiếp từ nhà máy Trung Quốc.

Tóm tắt:

Một số doanh nghiệp tạm dừng đầu tư chờ đàm phán thuế quan nhưng vẫn giữ đất để phát triển sau này.

Kinh Bắc đã ký 68 ha đất cho thuê trong quý I/2025, chiếm trên 30% kế hoạch năm.

Các nhà đầu tư đang theo dõi mức thuế xuất khẩu hàng Việt Nam sang Mỹ để đánh giá tính cạnh tranh.

Kinh Bắc triển khai dự án khu đô thị Tràng Cát, đã nộp gần 18.000 tỷ tiền sử dụng đất.

Năm 2025, Kinh Bắc đặt mục tiêu doanh thu 10.000 tỷ đồng và lợi nhuận 3.200 tỷ đồng.