Dinh dưỡng

Tranh cãi trào lưu "gym bikini"

Tóm tắt:
  • Chủ phòng gym Paul Byrne cho rằng trang phục tập quá ngắn là phản cảm và nên kín đáo hơn.
  • Nhiều người phản đối quan điểm này, khẳng định sự thoải mái và sức khỏe khi tập luyện mới quan trọng.
  • Huấn luyện viên Nathalie Lennon cho rằng phụ nữ bị áp lực về ngoại hình và trang phục tập không phải lý do để chỉ trích.
  • Các chuyên gia sức khỏe nhấn mạnh quần áo phù hợp giúp cải thiện hiệu suất tập luyện và giảm nguy cơ chấn thương.
  • Nghiên cứu cho thấy người mặc trang phục thoải mái thường tập luyện tích cực hơn và có xu hướng kiên trì lâu dài.

Trang phục khi tập gym đang trở thành tâm điểm tranh luận sau khi Paul Byrne, chủ một phòng tập thể hình ở Dublin, Ireland, đánh giá một số bộ đồ tập là "bikini gym" và cho rằng chúng quá ngắn, thiếu tế nhị.

Phát biểu của Byrne được đưa ra trong chương trình Lunchtime Live của đài Newstalk, khi ông tham gia bài bình luận trên The Times của nhà báo Robert Crampton. Trong bài viết, Crampton, 60 tuổi, chia sẻ cảm giác lạc lõng khi tập gym giữa nhiều phụ nữ mặc trang phục "thiếu vải".

Byrne đồng tình với Crampton, cho rằng xu hướng mặc đồ tập ngắn đang ngày càng phổ biến, đặc biệt trong giới trẻ, do ảnh hưởng từ mạng xã hội.

"Mọi người quay video, chụp hình trong phòng tập. Trang phục giờ không chỉ phục vụ cho tập luyện mà còn để 'khoe' trên Instagram hay TikTok", Byrne nhận định.

Theo Byrne, những trang phục như áo crop-top và quần short ôm ngắn trông rất giống bikini, nhất là khi người mặc sở hữu thân hình đẹp.

"Tôi nghĩ họ nên kín đáo hơn", Byrne nói.

Phát ngôn của Byrne gây tranh cãi gay gắt, đặc biệt từ phía nữ giới. Nhiều người đã đăng video tập luyện trong trang phục bị cho là "bikini gym", đính kèm những bình luận mỉa mai.

"Thay vì xấu hổ về quần áo của chúng tôi, có lẽ anh nên chỉnh tâm trí của chính mình đi", một tài khoản viết.

Người dùng Tiktok đăng tải các video theo trào lưu gym bikini. Ảnh: Tiktok

Người dùng Tiktok đăng tải các video theo trào lưu gym bikini. Ảnh: Tiktok

Huấn luyện viên cá nhân Nathalie Lennon phản đối quan điểm của Byrne. Cô cho rằng: "Phụ nữ đã luôn chịu áp lực về ngoại hình, kể cả khi họ đi tập vì sức khỏe. Đổ lỗi cho phụ nữ chỉ vì người khác không tập trung được là suy nghĩ lỗi thời và thiếu công bằng".

Lennon cũng chỉ ra rằng nhiều nam giới mặc áo ba lỗ hay cởi trần khi tập gym nhưng không bị đánh giá gay gắt.

"Người ta có quyền mặc những gì giúp họ cảm thấy thoải mái, tự tin và hiệu quả khi tập luyện", cô nói.

Nhiều chuyên gia sức khỏe cho rằng trang phục phù hợp có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng buổi tập. Theo tổ chức American Council on Exercise (ACE), quần áo vận động nên được thiết kế để hỗ trợ chuyển động, thêm độ thoáng khí, co giãn và hấp thụ mồ hôi tốt. Các yếu tố này giúp cải thiện hiệu suất tập luyện, giảm nguy cơ chấn thương và góp phần duy trì động lực.

"Trang phục thể thao không chỉ là vấn đề thẩm mỹ. Quần áo phù hợp giúp kiểm soát nhiệt độ cơ thể, tránh các vấn đề về da như hăm, kích ứng hay nấm do mồ hôi tích tụ, đồng thời giúp người tập cảm thấy thoải mái và tự tin hơn khi vận động", tiến sĩ Lisa MacLean, chuyên gia y học thể thao tại Trung tâm Sức khỏe Henry Ford (Mỹ), cho biết.

Không chỉ vậy, theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Journal of Sports Sciences, người mặc trang phục thể thao vừa vặn và thoải mái có xu hướng vận động tích cực hơn, thời gian tập luyện kéo dài hơn và ít bỏ buổi tập hơn. Nghiên cứu nhấn mạnh rằng cảm giác tự tin trong khi tập luyện có liên hệ trực tiếp đến sự kiên trì và hiệu quả rèn luyện thể chất về lâu dài.

(Theo Australia News, Time)

Các tin khác

Thời tiết miền Bắc những ngày tới

Hôm nay và ngày mai (14-15/4), miền Bắc sẽ rét về đêm và sáng, trưa chiều nắng ấm. Từ 16/4, nền nhiệt tăng mạnh. Từ 18/4, miền Bắc bước vào đợt nắng nóng diện rộng, gay gắt đầu tiên của mùa hè năm nay. Tây Nguyên và Nam Bộ trong hai ngày 14-15/4 có mưa dông rải rác vào chiều tối.

Thông tin mới về gió mùa đông bắc

Sáng 13/4, không khí lạnh đã ảnh hưởng tới hầu hết Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ và một phần Trung Trung Bộ, vịnh Bắc Bộ có gió mạnh cấp 8, giật cấp 10. Dự báo hôm nay sẽ là ngày rét nhất trong đợt gió mùa đông bắc này. Mưa lớn giảm dần ở Tây Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ.

Rà soát gói thầu dự án vốn ODA "cài số lùi"

Ban ODA Cần Thơ đề xuất bàn giao theo hiện trạng các hạng mục chỉnh trang hồ Búng Xáng đã thi công, phần chưa hoàn thành để UBND quận Ninh Kiều quản lý, tiếp tục đầu tư bằng ngân sách thời gian tới.

Tận thấy công trình cao tốc hoành tráng băng băng qua Hà Tĩnh

Sau hơn 2 năm thi công, 3 dự án thành phần cao tốc Bắc - Nam qua Hà Tĩnh với tổng chiều dài hơn 100 km đã hình thành rõ nét. Chủ đầu tư và đơn vị thực hiện dự án đang cấp tập hoàn thiện các hạng mục còn lại, đảm bảo đưa vào khai thác dịp 30/4 theo kế hoạch.

Ba không khi ăn dứa

Bạn không nên ăn dứa chưa chín, khi đang đói để tránh cảm giác khó chịu ở miệng, lưỡi, dạ dày. Nếu đang uống một số loại thuốc, bạn cũng cần tránh xa dứa.

Dấu hiệu cảnh báo ung thư dạ dày và cách tầm soát hiệu quả không phải ai cũng biết

Theo thống kê của Bộ Y tế, hơn 70% người Việt Nam có nguy cơ mắc các bệnh lý tiêu hóa, từ viêm loét dạ dày, trào ngược đến ung thư. Trong đó, nội soi được xem là "tiêu chuẩn vàng" giúp chẩn đoán chính xác tổn thương, thậm chí phát hiện ung thư giai đoạn sớm. Thế nhưng, không ít người e ngại vì lo sợ đau đớn, buồn nôn hoặc chưa biết chuẩn bị thế nào để quá trình diễn ra suôn sẻ.

Đề xuất miễn học phí cho trẻ dưới 5 tuổi tại các trường dân lập

Tại cuộc họp thẩm định, các đại biểu đều nhất trí với dự thảo Nghị quyết của Quốc hội quy định về miễn học phí đối với học sinh, trong đó bổ sung thêm các đối tượng được miễn học phí là trẻ em, học sinh mầm non dưới 5 tuổi; học sinh THPT; học sinh học văn hoá THPT tại các cơ sở giáo dục.