Dinh dưỡng

Tại sao bạn nên ăn chuối mỗi buổi sáng?

Theo các chuyên gia, ăn một quả chuối mỗi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc điều hòa huyết áp và lượng đường trong máu, cải thiện tiêu hóa, sức khỏe thận, đến hỗ trợ quá trình giảm cân.
Tóm tắt:
  • Ăn một quả chuối mỗi sáng có lợi cho sức khỏe.
  • Chuối giúp điều hòa huyết áp và lượng đường trong máu.
  • Nó cải thiện tiêu hóa và sức khỏe thận.
  • Chuối hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
  • Đây là thói quen tốt cho sức khỏe tổng thể.

Tại sao bạn nên ăn chuối mỗi buổi sáng? - 1

Các tin khác

Giá vàng tiếp tục tăng

Sáng nay (26/3), giá vàng trong nước tiếp tục duy trì đà tăng ngày thứ 2 liên tiếp. Theo đó, giá vàng SJC tiến sát mốc 98 triệu đồng/lượng còn vàng nhẫn gần 99 triệu đồng/lượng.
Kinh doanh

Nhà vàng bất ngờ tăng mạnh giá mua SJC

Sáng nay (25/3), các doanh nghiệp tăng mạnh giá vàng SJC mua vào. Theo đó, khoảng khách giá mua vào - bán ra được thu hẹp từ 1,5 - 2,5 triệu đồng/lượng tuỳ từng doanh nghiệp niêm yết.
Tài chính

Uriage - từ dòng khoáng với sức mạnh chữa lành đến hành trình 30 năm vươn tầm quốc tế

Hơn 2.000 năm trước, giữa dãy Alps hùng vĩ, một nguồn suối khoáng tinh khiết đã âm thầm chảy, mang theo sức mạnh chữa lành kỳ diệu. Từ chính món quà thiên nhiên ấy, hơn 30 năm qua, Uriage đã vươn mình trở thành thương hiệu dược mỹ phẩm hàng đầu của Pháp, có mặt tại hơn 80 quốc gia.
Kinh doanh

Quy Nhơn Iconic với hệ tiện ích “all-in-one”, đáp ứng nhu cầu sống khu đô thị hiện đại tại Quy Nhơn

Mong muốn đưa bất động sản nhà ở tại TP Quy Nhơn đến chuẩn mực mới, trên tổng quy mô 43,16 ha, chủ đầu tư khu đô thị Quy Nhơn Iconic dành đến 60% diện tích cho cảnh quan xanh cùng các tiện ích mua sắm, giải trí, sức khỏe. Dự án đồng thời bố trí 6 tổ hợp tiện ích, kiến tạo nên thành phố hạnh phúc với thiên nhiên hòa hợp và cộng đồng kết nối.
Bất động sản