Hàn Ga-in lộ ảnh "trước khi debut" từ góc chết! Bí quyết giữ nhan sắc tuổi 40+ đơn giản ai cũng làm được
Nhắc đến những mỹ nhân tự nhiên hàng đầu Hàn Quốc, Han Ga In chắc chắn là cái tên luôn nằm trong top! Cô từng được vinh danh là "Mỹ nhân có nhan sắc đẹp tự nhiên số 1", là hình mẫu được nhiều bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ khuyên dùng làm chuẩn mực.
Hiện tại đã 43 tuổi, Han Ga In vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung đáng kinh ngạc. Sau thời gian dài vắng bóng để kết hôn và sinh con, gần đây khi hai con đã lớn, cô bắt đầu xuất hiện trở lại, khiến khán giả không khỏi xuýt xoa: "Vẫn quá xinh đẹp! Đây thật sự là tuổi 40 sao?"; "Cô ấy thực sự đã sinh con rồi à? Nhìn mà không tin nổi!".
Lộ ảnh "trước khi debut" – Vẫn đẹp ngay cả ở góc chết!
Gần đây, những bức ảnh thời chưa debut của Han Ga In bất ngờ được tiết lộ. Theo nguồn tin, khi ấy công ty quản lý yêu cầu cô cung cấp ảnh mặt mộc, chụp từ nhiều góc độ khác nhau. Không ngần ngại, Hàn Ga-in đã gửi đi loạt ảnh từ những góc độ mà người khác e ngại, cộng thêm chất lượng ảnh ngày đó không sắc nét như bây giờ, nhưng chính điều đó lại càng chứng minh nhan sắc tự nhiên không tì vết của cô!
Khi loạt ảnh được đăng tải, netizen Hàn phải thốt lên: "Nhan sắc tự nhiên đúng là đẳng cấp khác biệt!"; "Góc này ai chụp cũng dìm, nhưng cô ấy vẫn đẹp xuất sắc"; "Bây giờ vẫn giữ nguyên vẻ đẹp như vậy, điều này mới thực sự đáng nể!"
Chuyên gia trang điểm tiết lộ ảnh hậu trường – Càng nhìn càng ngỡ ngàng!
Không chỉ có loạt ảnh thời trước debut, năm 2021, chuyên gia trang điểm Kil Kyung Ah cũng khiến cư dân mạng sửng sốt khi chia sẻ hình ảnh hậu trường làm việc của Han Ga In Dù đã rời xa làng giải trí nhiều năm, nhưng khi xuất hiện trở lại, làn da căng mịn, sống mũi cao thanh thoát và gương mặt không chút dấu vết thời gian của cô khiến netizen phải trầm trồ: "Đây là 40 tuổi thật sao?"; "Tình trạng da và đường nét khuôn mặt vẫn hoàn hảo như thời mới debut!"
Han Ga In từng tự nhận "da xấu", nhưng netizen lại trầm trồ
Tháng 9/2024, Han Ga In đăng tải ảnh mặt mộc trên Instagram, tiết lộ rằng cô đang gặp vấn đề sức khỏe và làn da không tốt, thậm chí còn thử châm cứu tai để cải thiện tình trạng cơ thể.
Tuy nhiên, khi bức ảnh được công khai, cư dân mạng không khỏi ngỡ ngàng: "Đây gọi là da xấu sao?"; "Mặt mộc còn đẹp hơn cả khi trang điểm của nhiều người!"
Vậy rốt cuộc, bí quyết giữ gìn nhan sắc trẻ trung của Han Ga In là gì?Hãy cùng khám phá những phương pháp chống lão hóa mà cô đã kiên trì áp dụng suốt nhiều năm!
Bí quyết chống lão hóa của Hàn Ga-in: Trẻ đẹp như tuổi 20 dù đã ngoài 40!
1. Ăn thực phẩm nguyên bản, có thực đơn bữa sáng đặc biệt
Han Ga In duy trì nhan sắc không tuổi chủ yếu nhờ vào chế độ ăn uống khoa học. Cô thay thế cơm bằng khoai lang, ăn thực phẩm nguyên bản và ưu tiên các loại ít calo như rong biển. Đặc biệt, cô có thói quen uống nước ép cà rốt vào buổi sáng để hỗ trợ tiêu hóa và bổ sung chất xơ hoặc ăn cà rốt luộc. Ngoài ra, Han Ga In còn chiên cà chua bằng dầu ô liu, giúp cơ thể dễ hấp thu chất dinh dưỡng và giảm tải gánh nặng cho hệ tiêu hóa.
2. Uống nước trước bữa ăn
Theo Han Ga In, nước chính là "thần dược" giúp giảm cân và dưỡng da. Cô luôn bắt đầu ngày mới bằng một ly nước ấm ngay khi thức dậy, đồng thời uống nước trước mỗi bữa ăn để giảm cảm giác đói. Han Ga In còn đặt mục tiêu uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để hỗ trợ thải độc, tăng cường tuần hoàn máu và duy trì độ đàn hồi, căng bóng cho làn da.
3. Kiêng ba loại thực phẩm gây lão hóa
Ngoài việc duy trì thực đơn lành mạnh, Han Ga In tuyệt đối không ăn ba loại thực phẩm sau: Mì, đồ ăn nhanh và đồ ngọt. Thay vào đó, cô bổ sung sữa đậu đen, khoai lang và trái cây để cung cấp dinh dưỡng một cách lành mạnh, giúp duy trì làn da trẻ trung và vóc dáng cân đối.
4. Hạn chế trang điểm, ngủ đủ giấc
Không chỉ chú trọng dinh dưỡng, Han Ga In còn cho rằng chìa khóa giúp da đẹp là ít trang điểm và ngủ đủ giấc. Cô hạn chế trang điểm để da được "thở", tránh bí tắc lỗ chân lông dẫn đến mụn. Đồng thời, ngủ đủ giấc giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, phản ánh trực tiếp lên làn da.
Ngoài ra, Han Ga In ưu tiên các loại tinh chất chống lão hóa trong chu trình dưỡng da hằng ngày. Khi thời tiết thay đổi hoặc da khô, cô sẽ đắp mặt nạ và tăng cường sử dụng kem dưỡng ẩm để duy trì độ căng bóng, mịn màng.
