"Mẹo" giảm ảnh hưởng của sóng điện thoại di động đến cơ thể người

Ngày 14.4, Cục Tần số vô tuyến điện (Bộ KH-CN) đã có những hướng dẫn để giảm ảnh hưởng của sóng điện thoại di động đến cơ thể người.

ẢNH: THU HẰNG

Theo các chuyên gia của Cục Tần số vô tuyến điện, điện thoại di động hoạt động bằng cách gửi và nhận tín hiệu từ các trạm thu phát sóng. Các tín hiệu này chính là năng lượng tần số vô tuyến - hay còn gọi là năng lượng Radio Frequency (RF), một dạng của bức xạ điện từ.

Ngoài điện thoại, cũng có các nguồn năng lượng RF khác bao gồm trạm phát sóng di động, thiết bị phát thanh và truyền hình...

Khi điện thoại gửi tín hiệu đến trạm phát sóng, năng lượng RF từ ăng-ten của điện thoại sẽ phát ra theo mọi hướng - bao gồm cả vào đầu và cơ thể người đang sử dụng. Ngay cả khi sử dụng wi-fi hoặc bluetooth, điện thoại vẫn phát ra năng lượng RF ở mức thấp. Việc điện thoại liên tục phát ra năng lượng RF có thể được hấp thụ một phần vào cơ thể người.

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) chỉ ra rằng, khi sử dụng điện thoại di động, các mô trên cơ thể sẽ chịu hiệu ứng tăng nhiệt do ảnh hưởng từ năng lượng RF của điện thoại di động.

Theo Cục Tần số vô tuyến điện, mặc dù năng lượng RF không mạnh hoặc nguy hiểm như các loại bức xạ ion hóa khác (tia X hay tia cực tím (UV) từ mặt trời), cũng như chưa có bằng chứng khẳng định chắc chắn ảnh hưởng nguy hại của năng lượng RF đến sức khỏe con người, song việc áp dụng những biện pháp thay đổi nhỏ trong thói quen sử dụng điện thoại có thể giúp giảm thiểu những nguy cơ tiềm ẩn.

Tránh áp điện thoại vào tai khi gọi

Trong những năm gần đây, điện thoại di động đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, đóng vai trò là công cụ kết nối thông tin quan trọng cho mọi lứa tuổi. Những thiết bị thông minh này gần như luôn đồng hành cùng chúng ta trong mọi hoạt động hằng ngày.

Để giảm thiểu phơi nhiễm bức xạ tần số vô tuyến điện phát ra từ điện thoại di động, Cục Tần số vô tuyến điện hướng dẫn người sử dụng một số giải pháp giúp giảm tiếp xúc với năng lượng RF từ điện thoại di động:

Tránh áp điện thoại vào tai khi gọi, giữ điện thoại cách cơ thể vài chục cm khi không dùng đã có thể giảm đáng kể mức năng lượng RF hấp thụ vào cơ thể.

Nên sử dụng wifi, sử dụng loa ngoài hoặc tai nghe bluetooth, tai nghe có dây khi có thể, các thiết bị này phát ra ít năng lượng RF hơn so với điện thoại; ưu tiên nhắn tin.

Để điện thoại khi không dùng trong túi xách, cặp hoặc ba lô, không nên để trong túi quần, túi áo hay đeo ở thắt lưng, cũng có thể giảm đáng kể mức năng lượng hấp thụ vào cơ thể.

Người dùng nên hạn chế sử dụng điện thoại trong 2 tình huống sau:

Khi tín hiệu yếu (chỉ có 1 - 2 vạch sóng), lúc này điện thoại phải phát ra năng lượng RF mạnh hơn để tìm kết nối; khi đang di chuyển nhanh bằng ô tô, xe bus... (thiết bị phải chuyển liên tục giữa các trạm phát sóng); khi tải hoặc xem video dung lượng lớn, nên tải về trước.

Đặc biệt, theo khuyến cáo của Cục Tần số vô tuyến điện, người dùng không nên sử dụng các sản phẩm "chống bức xạ" không rõ nguồn gốc.

Theo Ủy ban Thương mại Liên bang Hoa Kỳ (FTC), nhiều thiết bị được quảng cáo là chắn bức xạ có thể khiến điện thoại hoạt động mạnh hơn, từ đó phát ra nhiều năng lượng RF hơn để duy trì kết nối - làm tăng nguy cơ tiếp xúc thay vì giảm bức xạ.

Bên cạnh giải pháp thay đổi thói quen sử dụng điện thoại, một số giải pháp kỹ thuật về phần cứng, phần mềm cũng được đề xuất áp dụng để kiểm soát phơi nhiễm ngay từ thiết bị (nguồn phát) như: sử dụng cảm biến tích hợp trong điện thoại di động để tạm thời ngắt sóng khi thiết bị được đặt sát cơ thể, hoặc định hướng, điều chỉnh thiết kế hướng phát xạ tránh hướng trực tiếp vào đầu và thân người; ứng dụng vật liệu và thiết kế ăng-ten tiên tiến; cải tiến phần mềm điều khiển và điều chỉnh phương thức kết nối để giảm số lần điện thoại kết nối tới trạm gốc.