4 nguyên nhân phổ biến gây đau lưng trên

Đau lưng trên là tình trạng mà cơn đau xuất hiện từ vị trí ngay dưới đốt sống cổ đến phần đốt sống ngay trên thắt lưng. Cơn đau này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến các hoạt động hằng ngày và gây khó ngủ, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).

ẢNH: AI

Những nguyên nhân tiềm ẩn gây đau lưng trên có thể kể đến gồm:

Căng cơ

Căng cơ ở vùng lưng trên thường xảy ra do vận động quá mức, tập luyện sai tư thế hoặc chuyển động đột ngột. Tình trạng căng cơ này có thể gây viêm, dẫn đến đau nhức, cứng khớp và hạn chế khả năng vận động.

Những người chơi thể thao hoặc thực hiện các hoạt động lặp đi lặp lại sẽ dễ bị căng cơ. Để điều trị, người mắc cần nghỉ ngơi, chườm lạnh và hạn chế tập luyện. Trong một số trường hợp, vật lý trị liệu là cần thiết, giúp sớm phục hồi chức năng cơ bắp, ngăn ngừa chấn thương tái phát.

Thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi phần nhân mềm bên trong đĩa đệm trượt ra ngoài lớp bao xơ. Trong một số trường hợp, thoát vị có thể chèn ép lên các dây thần kinh xung quanh. Mặc phổ biến hơn ở vùng lưng dưới nhưng thoát vị đĩa đệm cũng có thể xảy ra ở các đốt sống lưng trên, gây đau đớn, tê bì hoặc yếu cơ ở khu vực bị ảnh hưởng.

Các nguyên nhân thường gây thoát vị đĩa đệm là thoái hóa tự nhiên theo tuổi tác, chấn thương hoặc áp lực lên cột sống do các động tác lặp đi lặp lại. Các phương pháp điều trị phổ biến là vật lý trị liệu, dùng thuốc hay phẫu thuật ở những ca nặng.

Chèn ép dây thần kinh

Chèn ép dây thần kinh ở lưng trên xảy ra khi các mô xung quanh, chẳng hạn như xương, cơ bắp hoặc gân, gây áp lực quá mức lên dây thần kinh. Hệ quả là gây cảm giác đau nhói, ngứa ran, tê hoặc yếu cơ ở khu vực bị ảnh hưởng.

Các nguyên nhân phổ biến bao gồm thoát vị đĩa đệm, viêm khớp hoặc các cử động lặp đi lặp lại gây tổn thương. Để điều trị, người bệnh cần nghỉ ngơi, vật lý trị liệu, dùng thuốc. Trong một số trường hợp, bác sĩ sẽ yêu cầu phẫu thuật để giảm áp lực chèn ép lên dây thần kinh.

Viêm khớp

Viêm khớp, đặc biệt là viêm xương khớp, có thể xuất hiện ở các khớp nhỏ cột sống, dẫn đến đau lưng trên. Đây là tình trạng thoái hóa xảy ra khi lớp sụn đệm giữa các xương bị bào mòn, khiến các đầu xương cọ xát vào nhau, gây viêm và đau đớn. Các triệu chứng thường gặp là cứng khớp và đau nhức kéo dài.

Người bệnh có thể được điều trị bằng thuốc, vật lý trị liệu, điều chỉnh lối sống cho phù hợp với tình trạng bệnh. Trong những trường hợp nặng, phẫu thuật là cần thiết, giúp cải thiện chức năng và giảm đau, theo Healthline.